Die Tage werden länger, die Sonne lässt sich häufiger blicken – der perfekte Zeitpunkt, um Körper und Geist in Schwung zu bringen!

Mit dem guten Wetter wächst bei vielen von uns die Motivation, sich wieder mehr (draußen) zu bewegen. Um den Einstieg zu erleichtern und die Bewegung dauerhaft in den Alltag zu integrieren, gibt es zahlreiche Angebote, die begleiten und motivieren.

Schauen Sie sich gerne in unseren Kurskonzepten um. Alle Konzepte sind nach §20 SGB V bei der ZPP zertifiziert und bieten Ihren Teilnehmern somit einen zusätzlichen Anreiz. 

Folgenden Angebote haben wir für Sie aktuell geplant- sichern Sie sich noch einen Platz:

RückenFit

- eine kräftigende Wirbelsäulengymnastik

- 23.05.2025 um 09:00 Uhr 

Präventives Ganzkörperkräftigungstraining

- mit integriertem Gerätetraining

- 13.06.2025 um 09:00 Uhr

Kraftzirkel Indoor

- Kraft- und Intervalltraining

- 27.06.2025 um 09:00 Uhr

Gesundes Walken

- ohne Grundvoraussetzung

- 10.07.2025 um 09:00 Uhr

ZirkelFit

- Outdoor-Krafttraining

- 15.07.2025 um 09:00 Uhr

Wir freuen uns auf Sie! - Ihre Arbeitsgemeinschaft Prävention