Verfasser: AG Prävention (Vera Schwermer-Funke), Lesezeit: 3 Minuten
Tag der Rückengesundheit 2026: „Dein Rücken kann mehr, als du denkst“
Am 15. März steht der diesjährige Tag der Rückengesundheit ganz im Zeichen einer wichtigen Botschaft: Der Rücken ist belastbarer, als viele Menschen glauben. Unter dem Motto „Dein Rücken kann mehr, als du denkst“ hat die Arbeitsgemeinschaft Prävention von Physio Deutschland gemeinsam mit der Pressestelle von Physio Deutschland ein neues Patientenposter entwickelt, das typische Mythen rund um Rückenschmerzen aufgreift und ihnen evidenzbasierte Fakten gegenüberstellt.
Aufklärung über Mythen und Fakten
Rückenschmerzen gehören weiterhin zu den häufigsten Gesundheitsproblemen in der Bevölkerung. Gleichzeitig halten sich viele überholte Vorstellungen hartnäckig – etwa, dass Schonung bei Rückenschmerzen grundsätzlich sinnvoll sei oder dass bestimmte Bewegungen unbedingt vermieden werden müssten.
Genau hier setzt das neue Poster an: Es greift verbreitete Mythen auf und stellt ihnen verständliche, wissenschaftlich fundierte Fakten gegenüber. Ziel ist es, Patientinnen und Patienten zu ermutigen, Bewegung als wichtigen Bestandteil der Rückengesundheit zu verstehen und Vertrauen in die Belastbarkeit ihres Körpers zu entwickeln.
Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten können das Poster im Praxisalltag nutzen, um mit ihren Patientinnen und Patienten ins Gespräch zu kommen und wichtige Botschaften der modernen Schmerz- und Bewegungsforschung niedrigschwellig zu vermitteln.
Gemeinsame Aktion mit der Pressestelle von Physio Deutschland
Das Poster ist in enger Zusammenarbeit zwischen der Arbeitsgemeinschaft Prävention und der Pressestelle von Physio Deutschland entstanden. Ergänzend dazu wurde anlässlich des Tags der Rückengesundheit eine Pressemitteilung veröffentlicht sowie ein Beitrag auf der Homepage von Physio Deutschland veröffentlicht, der das Thema aufgreift und die Bedeutung evidenzbasierter Aufklärung über Rückenschmerzen unterstreicht.
Mit dieser gemeinsamen Aktion möchten wir dazu beitragen, die Rolle der Physiotherapie in der Prävention und Gesundheitsförderung sichtbarer zu machen und Patientinnen und Patienten zu einem aktiven Umgang mit Rückengesundheit zu motivieren.
Impulse für den Praxisalltag
Der Tag der Rückengesundheit bietet eine gute Gelegenheit, das Thema auch in der eigenen Praxis aufzugreifen – zum Beispiel durch:
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das Aufhängen oder Auslegen des Posters im Wartebereich
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kurze Gespräche mit Patientinnen und Patienten über verbreitete Rückenmythen
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kleine Informationsaktionen oder Bewegungstipps rund um den 15. März
Gerade Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten sind wichtige Multiplikatoren, wenn es darum geht, Ängste vor Bewegung abzubauen und evidenzbasierte Gesundheitsbotschaften zu vermitteln.
Gemeinsam für mehr Rückengesundheit
Wir freuen uns, wenn möglichst viele Kolleginnen und Kollegen die Botschaft des diesjährigen Tags der Rückengesundheit unterstützen:
Der Rücken ist stark – und Bewegung ist ein wichtiger Schlüssel zur Gesundheit.
Lassen Sie uns gemeinsam dazu beitragen, dieses Wissen in die Praxen und zu unseren Patientinnen und Patienten zu bringen.
10.03.2026